na długo

TRENING Barczyns 1. Wyciskanie na smithcie - 8 roboczych ale dlugo grzalem x 10-20 najciezsza seria dwie dwodziechy i jedna dziesiona na stronie na 10 2. Wznosy hantli stojac rozne konty dropy i inkrisy  - 10 x 10-20 3. Odwrotne rozpietki na bramie na tylny akton rozne konty - 12 x 10-20 4. Wznosy w bok na maszynie - 5 x 20 5. Linka wyciagu [...]

Pewnie Pacman wygra przez KO , ale podświadomie kibicuje Miguelowi. Szkoda , że jeszce tak długo trzeba czekać na walke.

I foto to jednak takie zeby całą sylwetke było widać a nie tylko nogi. Głowa, plecy - to wszystko jest ważne... No i super - w sumie jesteś długo na forum, sama trenujesz - to i potrafisz doradzić rozsądnie w kwestii treningu.

[...] co już brali trenbolon, mają sidy przy trenie , jak ćwiczysz rekreacyjnie po co Tobie tak mocny kaliber. Na pierwszy cykl , najlepiej sam testosteron , stosunkowo długo albo test +nandrolon lub dobry anavar, masteron ujdzie jeszcze, ,najmniej szkodliwe combo to nandrolon dolładnie przebadany mało fejkowany + testosteron, z inhibitorem [...]

co do Wheya 100 Treca to jest mega, super smaki ma, truskawka słaba dla mnie, czeko-kokos nie mogłem dorwać i do dej pory nie spróbowałem a szukałem dośc długo :/ bede musiał zakupić ja jeszcze ani jednego gainera na cyklu nie miałem ;-)

czytałem ze nie ma sensu ciągnąc tak długo cylku lpeiej robic krótsze cykle jak na krecie ;-)

Hejka %-) Panowie, lece na tym apo-napro ok tygodnia, z barkiem trochę lepiej :-) Biorę 500mg dziennie (rano i wieczorem po 250mg). Jak długo to mozna brać? Dawka odpowiednia?

...Czy jest taka możliwość, że w organizmie takiego Jona Jonesa mogły się tak długo (18 miesięcy) zachować metabolity sterydu, w tym przypadku turinabolu? Spece z USADA i inni stwierdzili, że może to pozostać w jego organizmie nawet kilka lat %-) W tamtym roku wykryli mu 20-80 pikogramów, teraz 60, więc podobnieMnie ciekawi jeszcze jedna rzecz. [...]

No mam nadzieję JJ, bo pretendentów sporo i długo czekają. Anderson, Blachowicz, Smith, Reyes. W Reyesie pokładam największe nadzieje. Anderson ma taką se stójkę i w dodatku ma szklanke. Blachowicza to JJ rozwali na glebie, bo Janek chyba nie ma nikogo rozsądnego od zapasów tylko jakiegoś kolesia od bjj, który mu każe walczyć całą rundę z pleców [...]

[...] swoją. Na Whitakera czeka teraz Gastelum i potem pewnie Adesanya. Woodley fajnie jakby zawalczył z Colbym i Usmanem. Khabib powinien zawalczyć z Poirierem i Tonym. Holloway z Moicano i Volkanowskim. A na TJa już długo czeka Moraes. Już trochę przesadzają z tymi przenosinami do innych dywizji. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-01-03 17:05:40

[...] wiadomka cóż innego możesz powiedzieć ;-) ...co do combo, jasna sprawa, że jest to bardzo popularne combo, klasyk. Równie dobrze, możesz dać test solo i lecieć baaardzo długo, ewentualnie później dostawić dd i zmodyfikować dawke testa. zapewne z tym pierwszym zdaniem masz sporo racji ;) ok a wg Ciebie jak by bylo dobrze zrobic?razem z [...]

[...] wiadomka cóż innego możesz powiedzieć ;-) ...co do combo, jasna sprawa, że jest to bardzo popularne combo, klasyk. Równie dobrze, możesz dać test solo i lecieć baaardzo długo, ewentualnie później dostawić dd i zmodyfikować dawke testa. zapewne z tym pierwszym zdaniem masz sporo racji ;) ok a wg Ciebie jak by bylo dobrze zrobic?razem z [...]

w sapera ja już fest długo w gry komputerowe nie gram, ale to pewnie przez to że kiedyś maniaczyłem na csie i jak abstynent to totalny

regeneracja podczas snu tez następuje ,ale skoro tak długo śpisz to postaraj się nadrobić stracone posiłki , przynajmniej do takiego stopnia żebyś nie był na deficycie kalorycznym

mck95 na to powinien odpowiedzieć lekarz , złamania w okolicach nadgarstka sa dość poważne i często długo nie można wrócić do pełnej sprawności, pogadaj z lekarzem i jeśli zezwoli powoli wracaj do aktywności fizycznej

tg3, obwody mierzylem ale dlugo po silowni, nie na pompie ;) wtedy sa wieksze o jakies 1-1.5 cm. Być moze mam wlasnie lewą wage

[...] liczbe powtórzeń w serii poprawnie technicznei z zapasem 1-2 powtorzenia w serii. 2. Nie musisz robić przerwy. 3. Patrz pierwsza odpowiedź, co 2 tygodnie to trochę za długo. mabe007 Wątpie czy uzyskasz odpowiedź na twoje pytanie, nikt nie będzie stawiał diagnozy przez internet - proponowałbym wybrać się do dobrego specjalisty i z nim [...]

Nie wiem jak ocenić mój staż FBW (dość krótko) / Split (2 miesiące) / Jakieś śmieszne próby treningów (ok. rok) później przerwa i w/w FBW,Split. Próbowałem kiedyś P&P ale to z 2-3 tygodnie. Styczność z siłownią dość długo ale na poważnie tak od 3-4 miesięcy.

Jak długo trenuję się systemem FBW po jakim przejść na coś innego?

to te 35 min bedzie za długo czy max dopuszczalny, dieta jest trzymana na 100%